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骨盤矯正で痩せたい!ダイエット効果はあるの!?

【骨盤矯正でダイエットは可能】

骨盤周りの歪みを正しく元の位置に戻すことにより、ウエストやヒップ、太ももなどダイエット効果が期待できます。 僕のところに来られる多くの患者さんにも、これらの効果が認められています。


【ウエストのサイズダウン】

女性らしい体つきを求める上で欠かせないのが、キュッと締まったウエストではないでしょうか。 多くの女性が、ウエスト周りをスッキリとさるダイエットに興味を持っていると思います。 骨盤矯正により、ウエスト周りを引き締めて痩せることも可能です。


【骨盤矯正によるウエストのサイズダウンの原理】

ウエスト周りのぜい肉は、なかなか簡単には落ちないことをダイエット経験者なら感じたことがあるのではないでしょうか。 確かに、なかなか痩せにくい部分です。 しかし、実はこれ、背骨の歪みが関係してることが考えられます。

当然、骨盤が歪んでいると背骨もバランスを崩さないようにと同時に歪んできてしまいます。 すると、おのずと姿勢が悪くなってしまいます。 姿勢を正しく保つことは、常に腹筋や脇腹の筋肉を使っていることになります。

骨盤を正しい位置に戻すことができると、背骨も真っ直ぐになり、正しい姿勢を保てるようになります。 すると、自然とウエスト周りの筋肉を長時間使うことになるので、無理なく自然にキュッと引き締まってくるわけですね。


【骨盤矯正によるヒップのサイズダウンの原理】

ヒップ周りも、ダイエットで痩せたいと願う女性が気にする代表的な部分ですよね。 骨盤が開いていると、お尻はその分大きく見えてしまいます。 骨盤矯正により開いていた骨盤が閉じれば、お尻周りは引き締まり、ヒップのサイズダウンになります。

更に、骨盤が正しい位置に戻ればお尻の位置が上がるので、ヒップアップ効果も期待できます。


【骨盤の歪みは太ももにも影響がある】

人の身体には、太ももの付け根の辺りに「大転子」という骨があります。 大転子は元々出っ張っている骨なのですが、骨盤が歪むと更に出っ張ってきます。 すると、太ももがとても太く見えるようになってしまします。

骨盤の矯正と共に、大転子も矯正することが可能です。 骨盤、大転子共に正しい位置に戻れば、太もももかなりスッキリとします。

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