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肩こりを治療しようと思ったときに、多くの人は・・・

肩こりを治療したいと思ったとき、 どんな方法が思い浮かぶでしょうか？

僕が考えるに、大きく分けて２つ。

１つは、自分で治療する方法、

そしてもうひとつは、誰かに治療してもらう方法。

1つめの、自分で治療する場合は、まず、シップとか塗り薬、あとは飲み薬なんかもCMしてますね。 あれ効くんでしょうか？

うちにいらっしゃる患者さんは、あらゆる方法をやりつくしてから来られる方が多いんですが、 飲み薬が効いた人は今のところいないですね。誰か「効いた！」という人がいたら、ぜひ教えてください。

シップとか塗り薬はスーッとして痛みがまぎれたりするので、治りはしないまでも、きついときはアリだと思います。

あとは、自分でストレッチとか体操とか、揉んだりするという方法もありますね。

雑誌やテレビなどでも、「肩こりを解消するストレッチ特集」などが頻繁に紹介されて、 そのこと自体はとてもいいと思っていましたが、最近ではちょっと考えが変わってきました。

以前は僕も、ストレッチを紹介したりもしてたんですが、今はやってません。

なぜなら、一人ひとりに必要なストレッチやエクササイズが全然違うからです。

万人に通用するものってなかなか無い。

だからこそ、ウチで治療を受けた方で、僕が必要と判断した方にだけ、エクササイズなどをやってもらっています。

ちなみに、揉むのはダメです。

正確に言うと、揉んでも大丈夫な人はいます。

でも、それ以外の人は、揉むと悪化するんです。

「揉んだときはすっきりするんだけど、その時だけなのよね〜」

って思ったあなた、もし揉むことがあなたにとって効果があるなら、揉むたびに楽になっていかないとおかしいですよね。

つまり、合ってないってことです。


これは、人に揉んでもらうときもおんなじです。

2つ目の方法「誰かに治療してもらう」になりますが、

マッサージやもみほぐし系の整体で肩こりの治療をする場合、合う人と合わない人がいます。

それを見分ける方法は、

「通うたびに楽になるかどうか？」

です。

その時だけ楽になる場合は、残念ながら合ってませんので、そのときはウチにきてください。

ウチでは肩こりを治療して楽にするだけでなく、肩こりになりにくい体にしていきます。

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