骨盤矯正ベルトやガードルにつて｜宗像市の整体・マッサージ・整骨院なら、説明力No１の「かつきカイロプラクティック」 (福岡・北九州・福津市・古賀市・折尾・直方市・中間市・鞍手郡・宮若市・飯塚市・岡垣町)

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ベルトやガードルで骨盤矯正のサポートを

【骨盤矯正のベルトとガードルの違い】

骨盤矯正を目的に作られたベルトやガードルを、一般的に、骨盤ベルトや骨盤ガードルと言います。骨盤ガードルは、骨盤ベルトが内部に組み込まれています。

【骨盤ベルトやガードルの役割】

骨盤ベルトやガードルを着けると、パワーネットなどの力で、開いたり歪んだりしてしまった骨盤をキュッと引き締めてくれます。骨盤矯正のサポート的存在ということですね。

【骨盤ガードルの種類】

骨盤ガードルは大きく分けて、レギュラータイプ、ハイウェストタイプの2種類があります。ガードルはベルトよりも服に響きにくいこと、そして、ヒップアップ効果が高いことが特徴です。目的に応じて、自分に合ったものを選ぶようにしましょう。

【レギュラータイプはこんな人にオススメ】

レギュラータイプは、ウエストくらいまでの履き込みがあります。ハイウェストタイプに比べてお腹の締め付けが弱いので、締め付け感が苦手な人や長時間着けておきたいにオススメです。また、ヒップラインを美しく見せたい人にもオススメです。

【ハイウェストタイプはこんな人にオススメ】

ハイウェストタイプは、レギュラータイプよりも履き込みが深くなっています。お腹のお肉などもカバーしてくれますので、レギュラータイプだとお腹周りが気になるという人にオススメです。もちろん、同時にヒップラインも美しく見せることが出来ます。レギュラータイプに比べると、締めつけ感が強くなりますので、短時間向きと言えます。

【選び方を間違えると逆効果】

骨盤ベルトもガードルも、自分の身体に合ったものを選ぶことが非常に大切です。合わない物を着けていると、むくみが発生したり、腰を痛めてしまったりなど、トラブルの原因になります。

また、正しく骨盤をサポートできていないと、骨盤矯正どころか骨盤の歪みを助長してしまいます。購入する際には、必ず試着をしてから購入するようにしてください。

【購入の際のチェックポイント】

①お腹周りやお尻が座っても苦しくないか
②全体的なフィット感は良いか
③太ももへの食い込みなどはないか

最低限、これだけはチェックするようにしてくださいね。